Frauenärztin
Diät- & Ernährungsberatung

Dr. med. Brigitte Eschler
Erdkampsweg 43
22335 Hamburg
Tel. 040 - 50 10 05

Ernährungsberatung

Frauenärztin, Diät- & Ernährungsberatung Dr. med. Brigitte Eschler

In der Ernährungsberatung werden zunächst die individuellen Ernährungsgewohnheiten und Ernährungsvorlieben erfasst. Es wird hauptsächlich mit der Logi-Methode oder den verschiedenen Formuladiäten gearbeitet, um möglichst eine individuelle Ernährungsumstellung oder Diätberatung zu erstellen.

Gewichtsreduktion ohne zu Hungern

Insgesamt basiert die Ernährungsumstellung auf Low Carb, d.h. eine Reduktion von verschiedenen Kohlenhydraten und Low Fat (erniedrigte Fettzufuhr), die zu dauerhaft niedrigem Blutzucker und Insulinblutspiegel führen und sich daher als Strategie zu einer Gewichtsreduzierung und Dauerernährung eignen, bei der keine Lebensmittel verboten sind. Sie sind auch für Vegetarier, Schwangere udn Stillende geeignet. Vor allem profitieren hiervon übergewichtige Personen mit erhöhten Blutfett- und Blutzuckerwerten.

Eine Beratung dauert pro Sitzung ca. 15 Minuten.
Kostenpunkt: 25,00 €